Waarom zijn mensen ongelukkig op het werk? Wel, als loopbaancoach heb ik al verschillende redenen gehoord:
- Geen/onvoldoende uitdaging op het werk
- Een gebrek aan motivatie
- Veranderingen (nieuwe baas, nieuwe bedrijfscultuur,…)
- Samenwerking met collega’s en/of leidinggevende verloopt niet goed
- Hun talenten/passies niet kunnen inzetten
- Andere visie/waarden dan het bedrijf waarvoor men werkt
- Slechte balans werk-privé
- …
Dit lijstje is niet limitatief. Misschien heb jij wel nog een andere reden?
Wat de reden ook is, er zijn steeds gevolgen gekoppeld aan ongelukkig zijn op het werk. Je presteert minder goed, je voelt je niet goed in je vel, je bent fysiek en/of mentaal uitgeput, je hebt (tal van) frustraties en neemt die mee naar huis, …
Deze redenen kunnen leiden tot een gevaarlijke spiraal en tot mogelijks een burn-out. Dit is het laatste wat je wil…
Je herkent je in bovenstaande?
Als je voelt dat je niet gelukkig bent op je werk is het belangrijk dat je dit op tijd gaat aanpakken. Loop je met dit gevoel rond? Pak het aan, en blijf hier niet mee zitten. Nog beter is om af en toe eens stil te staan bij je loopbaan, om het ongelukkig zijn al voor te zijn. Maar als het dan toch zover is: herken het gevoel, denk na over de reden(en), en zet stappen om het aan te pakken.
Je denkt aan veranderen van werk?
Ik hoor vaak mensen denken, ik moet veranderen van werk. Dit kan uiteraard, maar dit hoeft niet. Ongelukkig zijn op je werk betekent niet per se ongelukkig zijn mét je werk. Zo kan het zijn dat je je werk op zich nog graag doet, maar dat het meer te maken heeft met de werkomgeving. Veranderen van werk zou hier dus misschien kunnen leiden tot een beslissing waar je later spijt van zou krijgen.
Hierover in gesprek gaan met een loopbaancoach, is dus zeker aan te raden. Want weet je, de meeste mensen die loopbaanbegeleiding volgen, veranderen uiteindelijk NIET van werk.
Hoe kan je je werkgeluk zelf aanpakken?
- Ga op zoek naar de exacte reden waarom jij ongelukkig bent op het werk
- Kijk niet enkel naar externe factoren, maar start bij jezelf. Wie ben je en wat past bij jou?
- Zet jouw talenten in
- Weet wat jou wel gelukkig maakt. Welke waarden vind je belangrijk?
- Ga in gesprek met je leidinggevende of collega’s
- …
Lynn, ik denk nu vooral HELP!
Denk jij nu; Lynn, ik zie het echt niet meer.
Wel dan heb ik goed nieuws voor jou. Tijdens loopbaanbegeleiding help ik jou hier graag bij verder.
Je kan mij steeds contacteren voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Tijdens dit gesprek luister ik naar je vraag en leg ik uit wat mijn manier van werken is.
Ik kijk er alvast naar uit!
Groetjes,
Lynn